라이프 뉴스

조울증은 클리페린(독일 정신의학자, 1856~1926)에 의해 개념화된 이래, 계속 부르고 익숙해져 온 질환명이지만, 현재는 모두에 걸쳐 지속적인 의미를 가진 기분(mood )라는 용어가 더 적합하다고 해서 기분장애라는 단어가 사용되게 되었습니다. 그러나 이 장에서는 전통적인 "조울증"의 병명을 사용하기로 결정합니다. 조울증(기분장애)은 분열병과 함께 내인성 정신병의 하나로서 중요한 질환으로, 일란성 쌍둥이(유전소질이 동일)의 일치율이 높은 점에서 유전질환인 것이 널리 인정되고 있으며, 초발 연령은, 대략 사춘기 이후로, 여자 쪽이 남자보다 많다고 말해지고 있습니다. 또한 비슷한 증상이 알코올이나 약물 남용, 뇌의 외상이나 뇌종양 등에 의해 나타날 수 있습니다. 감정이란 누구나 가지고 있는 기쁨, 분노,..

건강 뉴스 2022. 9. 20. 16:45

자녀를 위한 비타민 D의 이점과 비타민D 결핍 징후를 알아봅니다. 비타민D 는 뼈 발달과 힘에 중요한 신체의 칼슘과 인산염 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다. 그러나 건강을 증진하는 데 있어 비타민 D의 역할은 더 멀리 갈 수 있습니다. 연구 에서는 신체의 면역 체계를 강화하는 데 있어 비타민 D의 역할을 조사했습니다. 최근 여러 연구에서 COVID-19 로 인한 질병의 위험을 줄이는 데 비타민 D의 역할을 조사하기도 했습니다. 비타민 D의 이점에 대해 더 많이 배우고 있지만, 이는 자녀가 발달함에 따라 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 소아 위장병 전문의이자 아동 비만 관련 아동 건강, 통합 프로그램 책임자이자 UT 사우스웨스턴 대학교 교수인 Sarah E. Barlow 박사 는 자녀가 ..

건강 뉴스 2022. 9. 19. 13:33

"최근, 잊어버리는 것이 많다", "깜빡깜빡 한다" 가족과 대화를 하며 이런 이야기들이 나오거나 하는 것은, 나이를 먹을수록 많은 사람이 경험할 것입니다. 이것은 몇 가지 요인으로 뇌의 작동이 나빠졌을 수 있습니다. 그렇다면 뇌의 건강을 유지하려면 어떻게 해야 합니까? 이번에는 뇌의 건강 유지에 도움이 되는 생활 습관에 대해 전하겠습니다. 1. 뇌의 건강과 치매 뇌의 작용과 깊은 관계가 있는 질병 중 하나에 '치매'가 있습니다. 원래 치매란 어떤 증상일까요? 1-1. 치매란? 치매는 노화에 따른 질병 중 하나이며 다양한 요인으로 인해 뇌의 기능이 나빠지기 때문에 기억이나 판단력의 장애가 일어나 대인 관계와 사회 생활에 지장이 나오는 상태를 말합니다. 고령화가 진행됨에 따라 치매의 인원수도 증가 경향에 있..

건강 뉴스 2022. 9. 16. 13:56

두피의 가려움증은 피부염의 가능성도 생각할 수 있으며, 그대로 두면 증상이 악화되어 버릴 수도 있습니다. 자신의 두피의 상태를 알고 올바른 대처법을하는 것이 가려움에 효과적인 최선의 방법입니다. 이 기사에서는 두피에 생기는 가려움의 원인과 대책에 대해 소개합니다. 두피의 가려움을 유발하는 피부 질환 두피에 참을 수 없을 정도로 강한 가려움증을 느끼면 피부 질환의 가능성이 있습니다. 뭔가 이상하다고 생각하면, 그대로 두지 않고 빨리 피부과를 방문하도록 합시다. 피부과에 갈 때는 1) 언제부터, 2) 가려움 이외의 증상은 있을까・두피만인가?, 3) 두피의 상태(냄새나 비듬이 있다) 등을 의사에게 전하는 것이 중요합니다. 피부 질환에도 몇 가지 증상이 있지만 대표적인 것을 소개합니다. 지루성 피부염 "지루성 ..

건강 뉴스 2022. 9. 15. 13:31

※ 이 포스팅에는 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 이러한 링크를 통해 이루어진 구매에 대해 수수료를 받을 수 있습니다. 밀크씨슬(실리마린)은 데이지와 돼지풀과에 속하는 꽃이 만발한 허브입니다. 지중해 국가가 원산지입니다. 밀크씨슬 씨앗에는 항산화 및 항염 효과가 있다고 알려진 화합물 그룹인 실리마린이 함유되어 있습니다. 밀크씨슬은 간에 도움이 되는 것으로 생각되며 간을 "해독"하거나 간 문제를 치료하기 위한 가정 요법으로 자주 사용됩니다. 현재, 밀크씨슬이 간에 도움이 될 수 있는지 여부에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 이점이 없는 것은 아니지만 밀크씨슬은 간 조직이나 간 기능에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 밀크씨슬의 효능 간질환 만성 C형 간염 제2형 당뇨병 밀크씨슬..

건강 뉴스 2022. 9. 13. 16:04

비타민 A는 신체에서 몇 가지 중요한 기능을 하는 지용성 비타민입니다. 세포가 정상적으로 재생되도록 돕고 건강한 생식 기능과 배아 및 태아의 정상적인 성장 및 발달에 관여합니다. 또한 좋은 시력 유지, 면역 체계 기능 및 피부 건강 유지에 필요합니다. 비타민 A 결핍은 실명과 바이러스 감염 증가로 이어질 수 있습니다. 그러나 결핍은 어린이 실명의 주요 원인인 개발도상국에서만 문제로 간주됩니다. 비타민 A를 과도하게 섭취하면 황달, 메스꺼움, 식욕 부진, 과민성, 구토, 심지어 탈모까지 유발할 수 있습니다. 고 비타민 A 식품에는 고구마, 당근, 생선(참치), 겨울 호박, 짙은 잎이 많은 채소, 멜론, 상추, 피망, 핑크 자몽, 브로콜리가 있습니다. 비타민 A 의 현재 일일 수치(DV) 는 900μg의 레..

건강 뉴스 2022. 9. 12. 13:27

적절한 혈액 순환 은 좋은 건강의 기본적인 특징입니다. 우리가 호흡하는 공기의 산소는 폐에서 혈액을 통해 신체의 다른 모든 부분으로 운반되어 기능에 필요한 에너지를 제공합니다. 순환 시스템은 또한 세포 성장과 적절한 기관 기능을 촉진하기 위해 영양분을 전달하고 분해될 기관에서 폐기물을 운반합니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 우리 몸은 제 기능을 할 수 없습니다. 장기적인 전반적인 신체 개선을 위해서는 순환계를 개선하기 위한 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 우리가 소비하는 음식을 바꾸는 것부터 우리가 운동하는 방식을 바꾸는 것에 이르기까지 순환을 개선하기 위한 많은 전략이 있습니다. 혈액 순환 불량으로 인한 상태 좋은 혈액 순환은 전반적인 신체 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 혈액이 몸 전체에 제대로 ..

건강 뉴스 2022. 9. 8. 12:45

혈당을 관리하는건 일반인에게도 건강을 위한 의미가 있지만 특히나 당뇨병 환자라면 각별한 관심과 주의가 필요합니다. 당뇨병 전단계 식단을 따르면 혈당을 낮추고 제2형 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 당뇨병 전증 이라고 하는 이 상태는 혈당 수치가 정상보다 높지만 제2형 당뇨병이 될 만큼 높지 않은 경우입니다. 당뇨병 전증이 있는 사람들은 일반적으로 인슐린 저항성이 어느 정도 있거나 췌장이 혈당을 건강한 수준으로 유지하기에 충분한 인슐린을 만들 수 없습니다. 당뇨병 전단계가 있는 사람들은 향후 5~10년 동안 당뇨병에 걸릴 확률이 최대 50%이지만 혈당을 낮추는 음식을 섭취하는 것과 같은 생활 방식의 변화로 위험을 줄일 수 있습니다. 더 활동적이 되고, 체중을 줄이고, 스트레스를 줄이고, 금연하고..

건강 뉴스 2022. 9. 5. 13:37