라이프 뉴스

관절염은 매우 고통스럽고 잠재적으로 장애가 되는 질병 또는 장애입니다. 관절염을 앓고 있다면 삶이 훨씬 더 힘들어지고 할 수 있는 활동이 제한될 수 있습니다. 이번 포스팅에서 소개하는 가정 요법은 통풍을 포함한 다양한 유형의 관절염과 이로 인한 통증 및 뻣뻣함을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 관절염에 가장 좋은 허브티에 대한 요약입니다. 강황 차 : 관절염과 관련된 염증 및 통증에 도움이 되는 커큐민이 함유되어 있습니다. 생강차 : 연구에 따르면 골관절염과 류마티스 관절염에 특히 도움이 될 수 있습니다. 로즈힙 차 : 이 차의 갈락토리피드는 관절염 증상을 줄일 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 버드나무 껍질 차 : "자연의 아스피린"이라고 불리는 이 약초 요법은 통증과 염증에 도움이..

건강 뉴스 2022. 12. 1. 13:05

고혈압 은 뇌졸중, 심장병, 심지어 사망까지 유발할 수 있는 위험한 의학적 상태입니다. 생활 습관과 식습관을 바꾸면 자연스럽게 혈압을 낮출 수 있습니다. 몇 분 안에 혈압을 빠르게 낮추는 몇 가지 자연적인 방법도 있습니다. 과학적 연구에 따르면 지압, 짧은 산책 또는 짧은 태양 노출만으로도 몇 분 안에 고혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 올리브 오일, 딸기, 마늘, 오메가-3 지방산과 같은 음식이 포함된 고혈압 식단을 따르면 혈압을 빠르게 낮출 수 있습니다. 자연스럽고 빠르게 혈압을 낮추는 이유 중 하나는 약물 의존도를 낮추는 것입니다. 항상 의사의 감독하에 혈압약을 줄여야 합니다. 그러나 고혈압 식단은 고혈압을 치료하고 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 약물 없이 고혈..

건강 뉴스 2022. 11. 30. 13:34

면역 체계는 질병, 고통 및 사망을 유발하는 감염성 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기생충으로부터 귀하를 보호하기 위해 24시간 작동합니다. 면역 체계는 연구자들이 여전히 이해하기 위해 노력하고 있는 매우 복잡한 세포 및 분자 네트워크입니다. 면역력높이는방법 : 면역 체계를 개선하기 위해 할 수 있는 일 일반적인 건강 지침을 따르는 것이 면역 체계를 강하고 건강하게 유지하기 위해 취할 수 있는 최선의 조치입니다. 면역 체계를 포함한 신체의 모든 부분은 환경 공격으로부터 보호되고 다음과 같은 건강한 생활 전략으로 강화될 때 더 잘 기능합니다. 1. 손을 자주 씻고 고기를 잘 익히는 등 감염 예방 조치를 취하십시오. 2. 권장 예방 접종을 최신 상태로 유지하십시오. 3. 담배를 피우지 마십시오. 4. 과일,..

건강 뉴스 2022. 11. 25. 14:43

독감 시즌은 빠르고 강합니다. 콧물, 기침, 고통스러운 인후염은 가장 강한 사람도 넘어뜨리기에 충분합니다. 일과 가족 의무 사이에서 우리 중 많은 사람들은 단순히 병에 걸릴 여유가 없습니다. 다행스럽게도 기분이 빨리 좋아져야 할 때 의지할 수 있는 수십 가지 자연 요법이 있습니다. 차는 날씨가 좋지 않을 때 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 따끈따끈한 차 한 잔은 인후통을 진정시키는 동시에 몸이 감염과 싸우는 데 필요한 체액을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차는 효과적일 뿐만 아니라 맛도 있습니다! 기침에 가장 좋은 차를 찾고 계신가요? 바로 여기에서 기침을 위한 최고의 차 컬렉션을 확인 하십시오. 기침에좋은차 11가지 1. 감초차 감초 뿌리차는 감초 식물의 뿌리로 만듭니다. 달콤한 빨간 사탕과 ..

건강 뉴스 2022. 11. 24. 17:03

공황 장애로 진단받은 남성과 여성은 불안 장애로 고통받는 사람들이 경험하는 가장 흔한 동시 발생 정신 건강 상태인 우울증에 걸릴 위험이 높습니다. 이러한 상태의 빈번한 동반이환은 부정적인 삶의 경험, 비생산적인 성격 특성 및 비정상적인 뇌 활동 패턴을 포함하는 일반적인 위험 요소로 설명할 수 있습니다. 공황장애와 우울증의 이중진단을 받은 개인은 회복을 위해 집중적이고 통합적인 치료가 필요하지만, 복잡한 상황을 극복하기 위해 시간과 노력을 쏟을 의향이 있다면 회복할 수 있습니다. 불안 장애로 고통받는 사람들 은 종종 주요 우울증의 병력도 가지고 있습니다. 이러한 연관성은 모든 유형의 불안 장애에 적용되지만 공황 장애 진단을 받았거나 그러한 진단과 일치하는 증상을 겪은 사람들 사이에서 연관성이 가장 강합니다..

건강 뉴스 2022. 11. 17. 12:00

일주일에 두 번 이상 발생하는 속 쓰림과 함께 다음 증상에 유의하십시오. 역류 – 목구멍 뒤쪽의 신맛, 신맛 팽만감 트림 딸꾹질 메스꺼움 음식이 목에 걸리는 느낌 이것이 친숙하게 들린다면 이제 속쓰림 완화 이상에 대해 이야기할 때입니다. 역류성 식도염 치료제에 대해 이야기할 때입니다. 공식 진단을 받으려면 의사와 상의하세요. 하지만 집에서 쉽게 실천할 수 있는 완화 방법들이 있습니다. 위산 역류를 치료하는 방법 1. 알로에 섭취 이제 위산 역류 치료에도 알로에를 좋아하게 될 것입니다! 알로에는 염증을 줄이는 데 도움이 되므로 위와 식도를 진정시키는 데에도 도움이 됩니다. 식사 전에 반 컵까지 마십니다. 알로에가 완하제로 작용할 수 있으므로 복용량을 천천히 늘리거나 완하제 특성이 제거된 브랜드를 구입하십시..

건강 뉴스 2022. 11. 15. 14:15

치석은 치아에 굳어진 플라그입니다. 칫솔질과 치실 사용으로 플라그를 정기적으로 제거하지 않으면 플라그가 굳어 치석이 될 수 있습니다. 계속 읽으면서 치석이 무엇인지, 치석이 있는지 확인하는 방법, 예방하는 방법, 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 제거하지 않으면 어떻게 되는지도 살펴보겠습니다. 치석은 경화된 플라그 입니다. 잇몸선 위, 아래, 위에 형성되며 잇몸 조직을 자극할 수 있습니다. 치아의 치석은 플라그가 자라날 더 많은 표면적과 접착할 표면을 훨씬 더 많이 제공하기 때문에 충치와 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다. 치석이 잇몸선 위로 모이면 조직이 부어오르고 쉽게 피가 날 수 있습니다. 이것은 치은염입니다. 치석은 또한 다공성이고 쉽게 얼룩을 흡수하기 때문에 미용상 문제가 될 수 있습니..

건강 뉴스 2022. 11. 11. 13:31

속쓰림은 위산이 인후 쪽으로 이동하여 발생하는 가슴의 타는 듯한 느낌입니다(위산 역류). 계속 발생하면 위식도역류질환(GORD)이라고 합니다. 위산 역류가 있는지 확인하십시오 위산 역류의 주요 증상은 다음과 같습니다. 속쓰림 - 가슴 한가운데에 타는 듯한 느낌 위산으로 인한 입안의 불쾌한 신맛 또한 다음 증상을 경험할 수 있습니다. 계속해서 오는 기침이나 딸꾹질 쉰 목소리 구취 팽만감과 아픈 느낌 증상은 식사 후, 누워 있을 때, 구부릴 때 더 악화되는 경우가 많습니다. 속쓰림과 위산 역류의 원인 많은 사람들이 때때로 속 쓰림을 받습니다. 뚜렷한 이유가 없는 경우가 많습니다. 때때로 다음과 같은 이유로 인해 발생하거나 악화됩니다. 특정 음식 및 음료 – 커피, 토마토, 알코올, 초콜릿, 지방이 많거나 매..

건강 뉴스 2022. 11. 4. 14:21