라이프 뉴스

허리통증 은 쇠약하고 고통스러운 상태가 될 수 있습니다. 다행히도 신체 활동을 유지하는 것이 이를 진정시키거나 예방하는 가장 효과적이고 비용 효율적인 방법일 수 있습니다. 요통은 규칙적인 운동과 스트레칭으로 완화하거나 예방할 수 있는 매우 흔한 질환입니다. 요통을 완화하는 간단한 스트레칭 5가지를 소개합니다. 1. 무릎에서 가슴까지 스트레칭 무릎에서 가슴까지 스트레칭은 허리를 길게 하고 긴장과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 무릎에서 가슴까지 스트레칭을 수행하려면: 등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발은 바닥에 평평하게 놓습니다. 양손을 사용하여 오른쪽 아래 다리를 잡고 손가락을 깍지 끼거나 무릎 바로 아래 손목을 깍지 끼세요. 왼발을 바닥에 평평하게 유지하면서 등이 약간 늘어나는 느낌이 들 때까지 오..

건강 뉴스 2022. 6. 14. 13:06

Myers-Briggs 유형 지표는 내향/외향, 직관/감각, 느낌/사고 및 판단/인식의 4가지 주요 요소를 기반으로 하여 16개의 고유한 성격 원형을 만듭니다. 다른 사람과 공유하는 특성이 적을수록 호환될 가능성이 낮아집니다(물론 예외는 있지만). 반대되는 사람들은 매력을 느낄 수 있고 또 그렇게 하며, 때로는 네 가지 특성을 모두 공유하는 사람들이 여전히 이상적인 짝과 거리가 멉니다. 나와 궁합이 맞는 성격유형에는 어떤 유형들이 있는지 알아보기 전에 먼저 mbti 성격유형 16가지에 대해 자세히 알아보세요. 아래 글에서 자세히 설명해놓았습니다. 참고하시면 도움이 되실겁니다. mbti 성격유형 : 16가지 성격유형별 강점 정리 mbti 성격유형 : 16가지 성격유형별 강점 정리 MBTI 설문지는 사람들을..

라이프 뉴스 2022. 6. 13. 12:53

칫솔에 쌓인 모든 박테리아와 때를 멈추고 생각해본 적이 있습니까? 매번 사용한 후에는 칫솔모가 우리 입에서 나오는 플라그와 미세한 미생물로 덮일 수 있습니다. 칫솔 살균제는 박테리아를 죽이고 다음에 사용할 때까지 브러시를 완전히 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최고의 칫솔 소독제는 구강 위생을 크게 개선할 수 있습니다. 칫솔살균기를 사용하면 한두 가지 단점과 함께 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 다음은 알아야 할 주요 장단점입니다. 칫솔살균기 장점 청결도 – 칫솔살균기의 가장 중요한 목적은 칫솔모에서 박테리아와 바이러스를 제거하여 훨씬 더 안전하고 깨끗하게 사용하고 사용자에게 더 나은 구강 위생을 제공하는 것입니다. 사용 용이성 – 최고의 칫솔살균기는 사용하기가 매우 쉽습니다. 대부분의 ..

건강 뉴스 2022. 6. 10. 13:56

우리가 시청하는 콘텐츠의 품질이 향상됨에 따라 그 가치를 보여주기 위해 더 많은 픽셀이 필요하게 되었으며, 보고 있는 콘텐츠의 표준을 적절하게 표시하기에 실제로 충분히 큰 화면을 갖는 것이 점점 더 중요해졌습니다. 따라서 65인치TV 가 인기를 끌게 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. HD 및 이제 4K 비디오는 TV에 더 가까이 앉을 수 있음을 의미하며, 베젤이 작아짐에 따라 최신 65인치TV 는 이전보다 훨씬 작아졌습니다. 점점 더 얇아지고 가벼워지고 있으며 벽에 장착하기도 쉽습니다. 아래 추천하는 65인치tv 의 경우 가격면에서도 충분히 부담없이 구매할 수 있는 가성비 모델로도 추천드리니 취향껏 살펴보시고 선택하셔도 좋습니다. 65인치tv 추천 브랜드 제품 3가지 삼성전자 4K UHD QLED TV 1..

라이프 뉴스 2022. 6. 9. 14:09

최근들어 코인·주식 투자에 뛰어든 끝에 빚을 지고 이를 감당하지 못해 개인회생을 신청하는 채무자가 급증하고 있다고 합니다. 특히 암호화폐에 투자를 했다가 크게 손실을 입은 사람들의 개인회생 상담 문의도 늘었다고 합니다. 회생 신청 급증은 코인 및 주식투자 빚은 개인의 책임으로 보고 탕감해주지 않던 과거와 달리 채무 감면 결정을 해주는 사례가 늘고 있기 때문이라고 하는 만큼, 저마다의 상황은 조금씩 다르겠지만, 본질은 빨리 빚을 청산하고 제2의 인생을 시작하고픈 마음이 더 클겁니다. 또한 개인회생 또는 파산신청을 하게 되었다는 것은 현재 경제적인 여유가 없다는 의미이기도 합니다. 하지만 생활은 계속 지속되어야 하기에, 대출을 알아보는 분들도 많습니다만, 개인회생자대출 파산면책 전용대출이 가능한곳을 찾고 있..

라이프 뉴스 2022. 6. 8. 14:01

WWDC 2022에서 발표된 최신 버전의 애플 보급형 노트북은 더 큰 디스플레이, 새로운 프로세서, 새로운 색상 옵션, 좋든 나쁘든 노치로 재설계되었습니다. 맥북에어에서 가장 먼저 눈에 띄는 것은 새로운 색상 옵션입니다. 기존의 스페이스 그레이 및 실버와 함께 새로운 에어는 스타 라이트(소프트 골드) 및 미드나잇(다크 블루빛)으로 제공됩니다. 알루미늄 유니바디 인클로저가 있어 이전보다 약간 더 평평해 보이고 두께가 0.5인치, 2.7파운드로 휴대가 간편합니다. 화면은 13.3인치에서 13.6인치로 확대 됐지만 이 과정에서 노치가 추가됐습니다. 맥북프로 14 및 16의 것과 동일하게 보입니다. 즉, 화면 상단 가장자리가 어두운 직사각형으로 중단됩니다. 이전보다 더 커진 것과 함께 새로운 Liquid Ret..

IT 인터넷 뉴스 2022. 6. 7. 12:43

일이 잘 안풀리거나 뭔가 삶에서 정체된 느낌을 받게 될 때, 성공한 사람들의 명언이나 강연 및 책들 속에서 좋은 내용을 곱씹어 보곤합니다. 일종의 자기계발의 관점에서 접근하게 되는것이지만, 항상 성공한 사람들을 살펴보면 일단 추진력이라고 할까요? 뭐든 실행에 옮기서 하게 되는겁니다. 그리고 열심히 합니다. 반면에 성공을 하지 못하는 대다수의 사람들은 입에서 나오는 얘기들은 핑계가 많고 불만이 많습니다. 결국엔 자기 스스로가 게으르다, 용기가 없다는걸 시인하는 꼴 입니다. 정말 경제적으로 성공하고 싶다면 주변에 이런 유형의 사람들과는 거리를 두는게 좋습니다. 삶에서든 일에서든 경쟁은 늘 자신과의 경쟁인것 같고, 어제보다 조금 더 한걸음 나아갈 수 있기를 바랍니다. 그래서 지칠때면 동기부여가 되는 성공한사람..

라이프 뉴스 2022. 6. 6. 13:41

직장에서 받는 월급 보다 더 많이 벌고 싶고 더 빠르게 성공하고 싶은 욕망을 누구나 갖고 있을겁니다. 실제로 그런 꿈을 간직하면서 창업에 도전하는 사람도 많아지는것 같습니다. 미디어 매체등을 통해, 창업에 뛰어들어 성공한 사례들을 많이 봐온것도 선택에 영향을 미쳤으리라 생각합니다. 사장이 되겠다는 꿈을 쫓는 것과 열정을 이익 으로 바꾸는 것은 또 다른 문제 입니다. 그렇다면 번성하는 프랜차이즈는 어떻게 합니까? 그리고 그 이상은 아니더라도 어떻게 하면 성공할 수 있습니까? 귀하의 비즈니스를 혁신하는 데 도움이 되는 몇 가지 수익 창출 팁을 요약했습니다. 1. 비용을 살펴보세요 제품이나 서비스의 품질을 희생하면서 비용을 절감하는 것은 피해야 하지만 지출을 면밀히 주시하면 비즈니스의 수익성을 높일 수 있습니..

라이프 뉴스 2022. 6. 3. 14:44