라이프 뉴스

기준금리 인상 등의 여파로 시중은행들과 저축은행들에서도 수신금리 인상 소식들이 들려오고 있습니다. 최근에 예금 금리가 많이 오르고 있어 재테크 하는 경우에는 눈여겨 볼만한 상품들이 많은것 같습니다. 또한 정기적금이나 예금 같은 안전자산에 대한 선호도가 높은것도 시중은행권에 자산이 몰리는 이유중 하나일겁니다. 아래 시중 저축은행들 중에서 최고금리 기준으로 눈여겨볼 만한 저축은행 정기적금 상품 5가지를 공유드리니 살펴보시고 관심가시면 해당 저축은행에 문의해보시기 바랍니다. 1. 더케이저축은행 : e-The희망나눔 정기적금 금리 : 2.70% (12개월), 최고 6.70%(12개월) 기간 : 12개월, 24개월 금액 : 20만원 이내(1인 1계좌) 대상 : 차상위계층 중 본인부담경감대상자, 자활근로자, 장애인..

라이프 뉴스 2022. 7. 15. 13:55

류신은 근육 합성에 필수적인 필수 아미노산입니다. 류신 구조는 알파 아미노 그룹, 알파 카르복실산 그룹 및 측쇄 이소부틸 그룹을 포함하여 분지쇄 아미노산을 만듭니다. 분지 사슬 아미노산은 신체에서 생성할 수 없으며 식품 공급원에서 얻어야 합니다. 이 아미노산은 간 대신 근육에서 분해되어 운동 중 에너지 생성과 근육 합성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 류신 효능 근육을 만든다 근육 손실 방지 성능 향상 지방 감소에 도움 근육 회복 촉진 혈당 안정화 류신 부작용 권장 복용량을 고수하고 하루 체중 kg 당 500mg을 초과하지 않는 것이 가장 좋습니다. 이 수치를 초과하면 체내 암모니아 수치를 증가시켜 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 간 또는 신장 문제로 진단받은 적이 있다면 이 보충제를 복용하기 전에..

건강 뉴스 2022. 7. 14. 13:01

건강 보조제를 검색하거나 혈당 수치를 관리하는 방법에 대해 읽을 때 류신이라는 필수 아미노산에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 아미노산은 단백질의 빌딩 블록입니다. 신체는 스스로 일부 유형을 만들 수 있지만 식단에서 다른 유형을 얻어야 합니다. 이것들을 필수 아미노산이라고 합니다. 류신은 발린 및 이소류신과 마찬가지로 분지쇄 아미노산(BCAA)이며 근육을 복구하고 구축하는 데 중요합니다. 사실, 충분한 류신을 섭취하면 노인들 사이에서 근육 소모를 예방할 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 건강한 성인이 하루에 체중 kg당 39mg 의 류신을 섭취해야 한다고 밝혔습니다. 다행히도 이 아미노산이 함유된 식품이 다양하기 때문에 이 아미노산의 결핍은 드뭅니다. 다음은 10가지 류신 식품입니다. 1. 네이비 ..

건강 뉴스 2022. 7. 13. 13:42

먹는 음식을 바꾸면 콜레스테롤을 낮추고 혈류를 통해 떠다니는 지방의 함대를 개선할 수 있습니다. 동맥을 막는 죽상동맥경화증에 기여하는 유해한 콜레스테롤 운반 입자인 LDL을 낮추는 식품을 추가하는 것이 저콜레스테롤 식단을 달성하는 가장 좋은 방법입니다. LDL 콜레스테롤을 낮추려면 다음 식품을 추가하십시오. 1. 귀리 콜레스테롤을 낮추는 쉬운 첫 번째 단계는 아침 식사로 오트밀 또는 차가운 귀리 기반 시리얼을 먹는 것입니다. 1~2g의 수용성 섬유질을 제공합니다. 반 그램을 더 만들려면 바나나나 딸기를 추가하세요. 현재 영양 가이드라인은 하루에 20~35g의 섬유질을 섭취할 것을 권장하며, 적어도 5~10g은 수용성 섬유질에서 섭취할 것을 권장합니다. 2. 보리 및 기타 통곡물 귀리 및 귀리 밀기울과 마..

건강 뉴스 2022. 7. 12. 14:10

정기적인 치과 검진을 받을 때마다 치과 의사가 수행하는 여러 가지 검사가 있습니다. 치아와 잇몸의 건강을 평가하십시오. 잇몸 질환, 산성 침식 및 충치 부위를 찾으십시오. 충치 위험 평가 육안으로 볼 수 없는 부분을 보기 위해 엑스레이 촬영 치석을 제거하고 치석을 제거하기 위해 치아를 스케일링하고 연마하십시오. 라이프스타일 조언 제공 치아를 최상의 상태로 유지하기 위해 구강 위생 지침을 제공합니다. 치과 정기 검진 장점 치과 검진은 비용 절감에 도움이 됩니다. 문제를 조기에 발견하고 신속하게 치료하여 광범위한 치과 치료의 필요성을 줄임으로써 장기적으로 비용을 절약할 수 있습니다. 치과 검진은 충치 및 치아 손실을 예방하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 청소로 플라그와 치석을 제거하면 충치 발병 위험을 줄이..

라이프 뉴스 2022. 7. 11. 11:45

올 여름 무더위가 장난 아닙니다. 폭염의 횟수도 점차 늘어나고 있다보니 온열질환에 걸리기가 쉬워진듯 합니다. 가급적 햇볕이 너무 강한 날에는 외부 활동을 최대한 자제를 하시는게 좋습니다. 또한 컨디션 유지를 위해 체온조절을 위해 시원한 선풍기 혹은 에어컨 바람을 쐬는것도 도움이 되실겁니다. 물론 충분한 수분섭취는 기본이겠구요. 오늘 포스팅은 에어컨을 구매하기에는 비용적으로 부담스러운 분들을 위해 차선책으로 써큘레이터를 추천드립니다. 예전부터 선풍기하면 신일이 떠오르듯이 써큘레이터 또한 신일써큘레이터 제품으로 이번 여름 더위 이겨보세요. 아시다시피 써큘레이터는 추가 열이나 냉방 비용을 추가하지 않고도 방을 시원하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 전체 방은 공기 순환의 이점을 얻을 것입니다. 이것은 과도한 땀..

라이프 뉴스 2022. 7. 8. 14:32

서큘레이터 써보신 분들은 그 매력에 빠져서 매우 만족스러우셨을겁니다. 필자도 올여름 서큘레이터와 함께 더위를 잘 이겨내는 중입니다. 오늘 포스팅에서는 계절에 맞게 가격적인 메리트가 매우 큰 냉방 장치를 소개합니다. 서큘레이터 인데 오리지널 형태보다는 일반적으로 많이 사용하는 선풍기 형태의 모습을 갖춘, 스탠드형 서큘레이터 모델을 추천합니다. 5가지 모델의 경우 일단 제일 중요한 모터가 BLDC 모터 적용으로 훨씬더 시원함을 경험하실 수 있으리라 생각합니다. 그외 디자인, 가격, 성능, 고객 상품평 등은 상세페이지에서 직접 확인하실 수 있으니 선택에 도움이 되실겁니다. 꼼꼼히 살펴보세요. 날이 갈수록 서큘레이터 제품 기능도 점점 업그레이드 되고 있습니다. BLDC 모터 적용으로 소음 감소 및 내구성이 증가..

라이프 뉴스 2022. 7. 7. 12:59

포스파티딜세린은 인체, 특히 뇌 의 많은 기능에 중요한 화학물질입니다. 소량은 대부분의 식품에서 발견됩니다. 포스파티딜세린은 세포를 덮고 보호하며 혈액 응고에 관여하는 신체에서 생성되는 지방 물질입니다. 이는 뇌 내 신경 세포 의 적절한 기능에 특히 중요하며, 신경 세포 사이에 메시지를 전달하는 데 도움이 됩니다. 건강한 신경 세포막의 필수 성분인 포스파티딜세린은 기억력을 선명하게 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다. 동물 연구에 따르면 나이가 들어감에 따라 수치가 감소 하며 보충제가 이를 상쇄할 수 있습니다. 포스파티딜세린은 특정 식품에서 자연적으로 발견되며 건강 보조 식품으로도 판매됩니다. 포스파티딜세린 보충제는 다음을 포함한 다양한 건강 상태에 대한 자연 치료제로 선전됩니다. 주의력 ..

건강 뉴스 2022. 7. 6. 12:44