밀크씨슬 효능 및 부작용 : 우유 엉겅퀴

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밀크씨슬(실리마린)은 데이지와 돼지풀과에 속하는 꽃이 만발한 허브입니다. 지중해 국가가 원산지입니다. 

밀크씨슬 씨앗에는 항산화 및 항염 효과가 있다고 알려진 화합물 그룹인 실리마린이 함유되어 있습니다. 밀크씨슬은 간에 도움이 되는 것으로 생각되며 간을 "해독"하거나 간 문제를 치료하기 위한 가정 요법으로 자주 사용됩니다.

현재, 밀크씨슬이 간에 도움이 될 수 있는지 여부에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 이점이 없는 것은 아니지만 밀크씨슬은 간 조직이나 간 기능에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다.

 

 

 

 

 

 

밀크씨슬의 효능

• 간질환
• 만성 C형 간염
• 제2형 당뇨병

밀크씨슬 부작용

밀크씨슬은 두통, 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감 및 가스를 포함한 여러 부작용을 유발할 수 있습니다. 덜 일반적으로 근육통, 관절통 및 성기능 장애가 보고되었습니다.

알레르기 반응도 가능합니다. 국화과의 돼지풀, 데이지, 아티초크, 키위 또는 식물에 알레르기가 있는 사람도 밀크씨슬에 알레르기가 있을 수 있습니다.

 

드문 경우지만 밀크씨슬은 아나필락시스 로 알려진 잠재적으로 생명을 위협하는 전신 알레르기를 유발할 수 있습니다.

밀크씨슬을 복용한 후 숨가쁨, 발진, 두드러기, 빠른 심장 박동, 현기증 또는 얼굴, 혀 또는 목이 붓는 경우 119에 전화하거나 응급 치료를 받으십시오.

 

밀크씨슬을 먹으면 안되는 사람은?

밀크씨슬은 모든 사람에게 안전하지 않습니다. 어떤 사람들은 밀크씨슬에 알레르기가 있을 수 있습니다. 돼지풀 알레르기가 있거나 데이지, 금잔화, 국화와 같은 특정 꽃에 알레르기가 있는 경우 밀크씨슬을 복용해서는 안 됩니다. 

 

 

 

 

 

임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 밀크씨슬을 피해야 합니다.

 

아기에게 안전한지 확실히 알 수 있는 데이터가 충분하지 않기 때문입니다. 전립선암, 유방암, 자궁암 또는 기타 호르몬 관련 암에 걸린 적이 있는 경우 밀크씨슬을 복용하지 마십시오.

 

복용량 및 준비

밀크씨슬의 적절한 사용을 지시하는 지침은 없습니다. 밀크씨슬 보충제는 일반적으로 캡슐 형태로 판매되지만 정제, 티백 및 액체 추출물로도 제공됩니다. 복용량 범위는 175밀리그램에서 1,000밀리그램입니다.

밀크씨슬은 150~175mg을 하루에 세 번 복용하는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 복용량이 많을수록 부작용의 위험이 커집니다.

Iberogast drops(소화불량 치료에 사용됨) 및 Barberol 정제(당뇨병 환자용으로 제조됨)와 같은 조합 요법은 각각 10mg 및 210mg의 밀크씨슬 용량에서 효과적인 것으로 간주됩니다. 더 높은 복용량이 반드시 더 나은 결과와 일치하는 것은 아닙니다.

밀크씨슬이 함유된 건강기능식품은 천연식품매장, 약국에서 판매되고 있습니다. 밀크씨슬 제품은 온라인으로도 구입할 수 있습니다.

 

GNC 밀크씨슬 1300mg, 120정, 1개

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GNC 밀크씨슬 1300mg

 

마리아 엉겅퀴 (우유 엉겅퀴) 란 무엇입니까?

마리아 엉겅퀴 (우유 엉겅퀴)는 허브의 일종입니다. 엉겅퀴라고도 불리며, 잎 모양과 그 효과로부터 '성모 마리아에게서 준 허브'로 명명되었다는 일화가 있습니다. 성분은 실리마린으로, 옛부터 전세계에서 간·간장해의 메디컬 허브로서 연구되고 있습니다.

 

 

 

 

 

마리아 엉겅퀴 (밀크 티슬)의 추출물 "실리마린"은 간 보호 물질로 알려져 간 단백질 합성에 관여하고 간의 수리와 재생을 촉진하는 연구 결과를 많이 알고 있습니다.

 

밀크씨슬 : 마리아 엉겅퀴 (우유 엉겅퀴)의 효과

• 장애를 겪은 간세포 복구
• 간에서 콜레스테롤 생산에 관여
• 항산화 작용

 

밀크씨슬 : 마리아 엉겅퀴 (우유 엉겅퀴)는 이런 사람에게 추천합니다

• 술을 마시는 분
• 숙취에 시달리는 분
• 간이 피곤하고 간 수치가 높은 사람

 

밀크씨슬 : 마리아 엉겅퀴(우유 엉겅퀴)의 위험성 및 주의사항

다른 보충제나 부인과계의 의약품 등과 병용할 때는 먼저 의사와 상담해 주십시오.

 

※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

 

참조[1]

참조[2]

참조[3]