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델타 변이 바이러스 사례가 계속 증가하고 있으며 사회적거리두기도 더 강하게 시행되고 있습니다. 마스크가 코로나바이러스의 확산을 통제하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 도구라고 점점 더 많은 연구에서 지적하고 있습니다. 마스크를 착용해야 하는 4가지 이유가 있습니다. 1. 마스크는 다른 사람을 보호합니다. 코로나바이러스가 전파되는 주요 경로는 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말할 때 생성되는 호흡기 비말에 의해 사람에서 사람으로 전파되는 것입니다. 그러나 안면 마스크는 이러한 비말을 차단할 수 있습니다. 2. 자신이 전염성이 있다는 사실을 인지하지 못할 수도 있습니다. CDC와 세계보건기구(WHO) 모두 건강하다고 생각하더라도 마스크 착용을 권장하고 있습니다. 이는 다른 사람들, 특히 코로나바이러스에 감..

생활 꿀팁 2021. 8. 2. 17:30

마스크 착용이 COVID-19의 확산을 막기 위해 할 수 있는 가장 중요한 그리고 가장 손쉬운 방법 입니다. 팬데믹 기간 동안 마스크 착용의 중요성에 대한 메시지는 때때로 혼란스러웠습니다. 보편적인 마스크 사용은 지역사회에서 바이러스 전파를 크게 줄일 수 있습니다. 마스크는 전염에 대한 완벽한 장벽이 아니며 사회적 거리두기 및 접촉 추적과 같은 다른 예방 조치와 함께 사용해야 합니다. COVID-19 전염병은 우리가 알고 있는 삶을 재편성했습니다. 우리 중 많은 사람들이 집에 머물면서 거리의 사람들을 피하고 학교에 가거나 직장에 가는 것과 같은 일상 습관을 우리가 상상하지 못한 방식으로 바꾸고 있습니다. 우리가 오래된 행동을 바꾸는 동안 채택해야 하는 새로운 루틴이 있습니다. 무엇보다도 공공 장소에 있을..

생활 꿀팁 2021. 8. 2. 16:20

마스크는 주로 착용자가 아닌 다른 사람을 보호하기 위한 것입니다. 올바르게 사용하면 코로나바이러스(COVID-19)를 전파하는 주요 원인인 코와 입을 가리게 됩니다. 마스크는 전염을 억제하고 생명을 구하기 위한 종합적인 조치의 일환으로 사용해야 합니다. 마스크만 사용하는 것만으로는 COVID-19에 대한 적절한 수준의 보호를 제공하기에 충분하지 않습니다. COVID-19가 지역 사회에 퍼지고 있다면 물리적 거리두기, 마스크 착용, 방 환기를 잘 유지하기, 군중 피하기, 손 씻기, 구부러진 팔꿈치나 휴지에 기침하기와 같은 간단한 예방 조치를 취하여 안전을 유지하십시오. 거주 지역의 지자체의 조언을 수시로 확인하십시오. 마스크를 착용하는 것을 다른 사람들과 함께 하는 일상적인 부분으로 만드십시오. 마스크를 ..

생활 꿀팁 2021. 8. 2. 15:11

오늘날 성공적인 리더십의 핵심은 권위가 아니라 영향력입니다. - 켄 블랜차드 인간을 섬기는 것보다 더 높은 종교는 없습니다. 공동선을 위해 일하는 것이 가장 큰 신조입니다. - 우드로 윌슨 나는 자신을 통제할 수 없는 다른 사람을 통제하는 사람을 믿을 수 없습니다. - 로버트 E. 리 리더는 성장합니다. 그들은 만들어지지 않았습니다. - 피터 드러커 당신은 사람들의 머리를 때려서 리드하지 않습니다. 그것은 리더십이 아니라 폭행입니다. - 드와이트 D. 아이젠하워 지도자의 마지막 시험은 그가 다른 사람들에게 확신과 계속할 의지를 남기는 것입니다. - 월터 리프만 배를 만들고 싶다면 사람들에게 북을 쳐서 나무를 모으거나 일과 일을 할당하지 말고 끝없이 광대한 바다에 대한 동경을 가르쳐라. - 앙투안 드 생텍..

생활 꿀팁 2021. 8. 2. 13:45

피부가 민감한 경우 적절한 바디 워시를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 물론 순한 비누는 모두 기본적으로 동일하지만 바디 워시는 다양한 피부 상태를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지금 바로 이 인기 있는 Dove 바디 워시를 참고 해보세요. 아마존에서는 2천여개가 넘는 고객 댓글과 5점 만점에 4.8점이라는 높은 평점을 받은 제품입니다. 국내 쇼핑몰에서 구매하기 : 도브 바디워시 센서티브 스킨 바디워시 1L / 3개 피부의 천연 오일을 제거하지 않으면서 부드럽게 몸을 정화하고 수분을 공급합니다. 또한 민감한 피부를 편안하게 가꾸어 주기 때문에 사용 후에도 피부가 따갑지 않으니 안심하셔도 됩니다. 피부과 의사가 추천하는 최고의 바디워시이기도 합니다. 바디 워시는 피부 건조, 막힌 모공 및 피부 벗겨..

생활 꿀팁 2021. 8. 1. 15:23

더 빨리 읽는 것은 우리 모두가 할 수 있는 일입니다. 사실 너무 잘해서 하다보면 완전히 집중할 수 있고, 컨텐츠를 즐기며 배울 수 있고, 두뇌력도 높일 수 있습니다. 더 많이 읽을수록 더 잘 읽힙니다. 다시 읽는 것은 필요하지 않으며 특히 무언가를 빨리 배워야 할 때 귀중한 시간을 낭비하게 만들 수 있습니다. 그런 경우에, 텍스트를 먼저 훑어보고, 시간을 절반으로 줄이기 위해 단어 대신 구를 읽는 방법을 알고, subvocalizing(읽을 때 머리 속에 있는 단어를 발음하는 것)하지 않는 것이 귀하의 하위 기술 중 일부입니다. 속독은 몇 가지 이유로 당신에게 좋습니다. 읽기를 더 빨리 시작해야 하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 당신은 규율을 구축할 것입니다. 모든 새로운 기술에는 헌신과 연습이 필요..

생활 꿀팁 2021. 8. 1. 11:50

속독 은 일상 생활의 모든 사람, 특히 직장인, 학생 및 독서를 많이 하는 사람에게 엄청난 이점을 제공합니다. 매일 방대한 양의 정보가 들어오기 때문에 더 빠른 읽기를 위한 학습 전략에 약간의 시간을 투자하는 것이 합리적입니다. 이메일을 절반으로 단축하거나 친구의 소셜 미디어 업데이트를 통해 신속하게 답장을 보낼 수 있다고 상상해 보십시오. 그러나 속독 전략은 배우는 데 시간이 걸리고 이미 바쁘기 때문에 할 일 목록에 또 다른 "해야 할 일" 항목을 추가해야 하는 이유가 궁금할 것입니다. 속독을 배워야 하는 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다. 1. 권한 부여 : 당신은 어디에 있든 편안합니다. 사람들은 매일 당신의 입에서 나오는 모든 말로 당신을 판단합니다. 비즈니스 회의에 참석할 때 사실에 대해 확신이 서..

생활 꿀팁 2021. 8. 1. 11:35

속독은 연령이나 배경에 관계없이 거의 모든 사람이 할 수 있으며 많은 이점이 있습니다. 속독은 사람들이 자료에 대한 이해도를 높이고 정보의 기억력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 정보를 회상하는 노력을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 자료를 읽는 데 필요한 시간을 줄여 비용을 절약할 수도 있습니다. 물론 주요 이점은 읽기 속도의 향상이지만 이것이 유일한 이점은 아닙니다. 기본적으로 속독은 두 가지 수준에서 작동합니다. 한편으로는 읽는 속도를 높이면 이해력을 높이고 읽은 내용을 기억하는 방법을 배우게 됩니다. 반면에 이해도와 기억력이 향상되면 읽은 내용에 더 집중하고 기억할 수 있습니다. 빨리 읽을 때 두뇌가 천천히 읽을 때보다 정보를 처리하기 위해 두 배나 더 열심히 일해야 하기 때문입니다. 속독은 또..

생활 꿀팁 2021. 8. 1. 10:30