라이프 뉴스

우리 모두는 끊임없이 불안과 스트레스와 싸우는 개인을 만나는 것이 흔한 사회에 살고 있으며 이를 인식하는 것이 중요합니다. 불안 발작이 닥쳤을 때 완전히 무력감을 느끼는 것은 드문 일이 아니며, 현대 의학이 증상을 역전시키는 것이 가능해진 지금은 더욱 그렇습니다. 개인은 재정적 어려움에서 가족 갈등 및 그 사이의 모든 것에 이르기까지 다양한 상황으로 인해 불안과 스트레스를 경험할 수 있습니다. 여러 가지 효과적인 자연 요법은 이전에 불안과 씨름했거나 치료를 고려하고 있는지 여부에 관계없이 마음을 진정시키고 때때로 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 방식 변경이 적용되는 데 필요한 시간을 감안할 때 프로세스 전반에 걸쳐 침착하고 일관된 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 사람들이 어려움을 겪고..

건강 뉴스 2021. 7. 30. 20:44

크리스토퍼 놀란(Christopher Nolan)은 실험적이고 지적이면서도 진심이 담긴 독창적인 영화를 만들어 상업적으로 성공한 보기 드문 영화 제작자 중 한 명입니다. 놀란의 영화에서 중요한 부분 중 하나는 시간을 다루는 방식입니다. 그의 영화중 시대를 초월한 걸작 다섯 편을 살펴봅니다. 1. 메멘토 (2000) Memento는 Nolan을 할리우드에서 가장 독창적인 영화 제작자 중 하나로 만드는 데 도움이 되었습니다. 이 영화는 개봉과 동시에 비평가들의 찬사를 받았고, 관객들은 감독의 비선형 내러티브 구조 처리, 기억에 대한 검토, 감정과의 관계에 대해 칭찬했습니다. 가이 피어스는 전향성 기억상실증을 앓고 있으며 아내의 살인범을 찾는 레너드 쉘비로 출연합니다. 2. 프레스티지 (2006) SF가 가미..

라이프 뉴스 2021. 7. 30. 19:32

애플은 음악 제작 앱인 iOS 및 iPadOS용 GarageBand를 발표했습니다. GarageBand는 최고의 아티스트와 음악 프로듀서의 완전히 새로운 사운드 팩으로 사람들이 음악적 창의성을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. GarageBand를 사용하면 단계별 비디오 교육을 제공하고 그래미 상을 수상한 아티스트 Dua Lipa와 Lady Gaga의 히트곡을 선보이는 두 개의 새로운 리믹스 세션을 통해 앱 내에서 바로 음악을 리믹스하는 방법을 배울 수 있습니다. 애플의 월드와이드 제품 마케팅 부사장인 Bob Borchers는 “GarageBand는 계속해서 음악 창작을 위한 촉매제 역할을 하고 있어 초보자도 쉽게 시작할 수 있고 노련한 전문가는 이동 중에도 아이디어를 개발할 수 있습니다. “이 업데이트를 ..

IT 인터넷 뉴스 2021. 7. 30. 18:25

파티오, 데크 및 발코니는 우리 생활 공간의 자연스러운 확장이며 온 가족이 편안해야 하는 이상적인 공간 입니다. 대부분의 기준은 실내 가구를 선택하는 것과 동일하지만, 실외를 돋보이게 할 때 몇 가지 염두에 두어야 할 사항이 있습니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다. 재료 : 최소한의 관리가 필요한 관용 재료를 선택하십시오. 야외 좌석은 기분을 밝게 해주는 편안한 공간이어야 하지만, 매번 가구를 청소하는 것은 목적을 무효화합니다. 이를 위해 유지 관리가 쉬운 티크, 삼나무 또는 코팅된 금속과 같은 재료를 선택하십시오. 똑같이 중요한 또 다른 기준은 날씨의 영향을 받지 않는 재료를 선택하는 것입니다. 정보에 입각한 결정을 내리기 위해 햇빛, 눈, 비와 같은 요소를 고려하십시오. 배치 : 가구 배치는 공간을..

라이프 뉴스 2021. 7. 30. 17:16

단백질 섭취를 유지하는 것은 지방 감소와 근육 증가 모두에 중요합니다. 체중 감량을 원한다면 간식을 먹는 것이 문제가 아닙니다. 전체 칼로리 섭취량이 중요합니다. 1. 땅콩 버터를 곁들인 단백질 강화 초콜릿 청크 바나나 빵 구운 식품에 단백질 파우더를 너무 많이 첨가하면 질감이 고무처럼 될 수 있지만 적당량만 추가하면 포만감 을 유지하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 폭신하고 촉촉한 케이크 를 얻을 수 있습니다. 재료 : 귀리 200g(2 1/4컵) 바닐라 프로틴 3스쿱 가루 땅콩 버터 4큰술 1 큰술 계피 아마씨 가루 1큰술 소금 1/2작은술 베이킹파우더 1작은술 잘 익은 바나나 4개 귀리 우유(또는 다른 우유) 80ml(1/3컵) 바닐라 익스트랙 2작은술 사과 사이다 식초 2큰술 꿀 50g..

건강 뉴스 2021. 7. 30. 16:35

선택할 수 있는 스포츠 브래지어가 많이 있지만 먼저 찾고 있는 것이 무엇인지 결정하지 않는 한 이상적인 것을 선택할 수 없습니다. 가슴에 필요한 지지의 유형, 느낌, 적절하게 맞는지 여부를 이해해야 합니다. 다음은 운동 세션을 위한 가장 편안한 스포츠 브라입니다. Adidas Training Ultimate Alpha Bra 이 아디다스 하이 서포트 브라를 착용하면 수분 관리와 탄탄한 핏을 경험할 수 있습니다. 자유롭게 움직일 수 있도록 하십시오. 허리 부분을 높게 착용하여 외부 요소로부터 사용자를 보호하도록 설계되었습니다. Adidas Training Studio 투톤 브라 신축성 있는 텍스타일과 가벼운 브레이싱이 운동 선수를 키우고, 성형하고, 모양을 잡아주는 동시에 자유로운 움직임을 허용합니다. 필..

라이프 뉴스 2021. 7. 30. 15:00

인내는 성공의 큰 요소입니다. 문을 충분히 길고 크게 노크하면 누군가를 깨울 것입니다. > 헨리 워즈워스 롱펠로 개인의 차이를 인정하고, 실수를 용인하고, 의사 소통이 개방되고, 규칙이 융통성 있는 분위기, 즉 양육하는 가족에서 볼 수 있는 그런 분위기에서만 가치에 대한 감정이 번성할 수 있습니다. > 버지니아 사티르 나는 내 상황의 산물이 아닙니다. 나는 내 결정의 산물입니다. > 스티븐 코비 매 순간 훈련이 싫었지만 '그만두지 마세요. 지금 고통을 겪고 남은 인생을 챔피언으로 사십시오.' > 무하마드 알리 모든 어려움의 한가운데에는 기회가 있습니다. > 알버트 아인슈타인 모든 문제는 선물입니다. 문제가 없다면 우리는 성장할 수 없습니다. > 토니 로빈스 우리의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 것이..

라이프 뉴스 2021. 7. 30. 14:00

뉴스에서 논란의 여지가 있는 Pegasus 스파이웨어에 대해 들어보셨을 것입니다. 이 스파이웨어 는 전 세계적으로 수천 대의 iPhone을 해킹한 것으로 알려 졌습니다. 그렇다면 일반적으로 스파이웨어는 정확히 무엇이며 어떻게 자신과 장치를 보호할 수 있습니까? 스파이웨어는 컴퓨터 장치를 장악하고 민감한 정보와 인터넷 사용 데이터를 훔치는 원치 않는 소프트웨어이며 일종의 맬웨어로 분류될 수 있습니다. 스파이웨어는 암호와 신용 카드 번호를 훔치거나 개인 신원까지 도용할 수 있는 악성 소프트웨어의 한 형태입니다. 다음은 컴퓨터에 스파이웨어 문제가 있을 수 있다는 몇 가지 징후입니다. 기기가 예기치 않게 충돌하거나 평소보다 느립니다. 장치의 하드 드라이브에 공간이 부족합니다. 온라인이든 오프라인이든 팝업이 나타..

IT 인터넷 뉴스 2021. 7. 30. 13:44