입냄새 구취 입냄새없내는법(ft.구강건조증)
구취를 한 번에 없애고 싶다면 이 지침을 마음에 새기십시오. 입 냄새의 두 가지 주요 원인은 박테리아와 부패하는 음식 입자입니다. 입의 비옥한 풍경에는 이러한 불쾌한 "썩음" 조각이 박힐 수 있는 수백 개의 구석이 있습니다. 완두콩 크기의 치약을 부드러운 강모 칫솔에 짜서 칫솔을 잇몸과 45도 각도로 잡습니다. 너무 세게 누르거나 잇몸을 자극하지 않도록 주의하면서 모든 표면의 치아를 짧고 부드럽게 닦습니다. 제대로 된 양치질은 3분 정도 걸립니다. 하루에 두 번 이상 양치하고 구강 세척제로 헹구고 하루에 한 번 이상 치실을 사용합니다. 치아뿐만 아니라 잇몸과 혀를 포함한 입의 모든 부분을 닦도록 주의하십시오. 단순히 양치질을 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 혀는 표면적이 많고 질감이 있는 돌기와 ..
건강 뉴스
2021. 9. 28. 17:56
