비타민D결핍 부족증상 합병증 및 추천 보충제 5가지
자신에게 비타민D결핍이 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있지만 주의해야 할 몇 가지 증상이 있습니다. 이번 포스팅 에서는 비타민D결핍의 징후와 증상, 가능한 합병증, 치료 및 의사를 만나야 할 때를 살펴봅니다. 비타민D결핍 징후와 증상 비타민D결핍증이 있는 사람은 증상이 없습니다. 그러나 결핍으로 인해 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 1. 잦은 감염이나 질병 비타민D는 면역 체계를 지원하는 데 도움이 됩니다. 면역 기능을 조절하고 염증 반응을 억제합니다. 2. 피로와 근육 약화 비타민D는 뼈 건강의 핵심이기 때문에 충분하지 않으면 뼈와 근육이 약해지고 피로해질 수 있습니다. 3. 뼈와 관절 통증 비타민D 는 골량을 증가시키고 골 손실을 예방합니다. 뼈와 관절에 통증이 있는 사람은 비타민D결핍을 ..
건강 뉴스
2022. 6. 20. 12:45
