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판토텐산은 물에 녹는 수용성 비타민의 하나이며, 비타민 B군 중 하나입니다.(비타민 B5라고도 합니다.) 판토텐산의 이름은 널리 어디에도 있다는 의미라고 하며, 그 말대로 동식물 식품에 널리 포함되어 있습니다. 판토텐산 효능 및 작용 판토텐산은 에너지 대사와 지질의 대사에 관여하는 비타민 입니다. 비타민은 물에 녹기 쉬운 성질의 수용성 비타민과 지방에 녹기 쉬운 성질의 지용성 비타민의 2종류로 분류됩니다. 판토텐산은 수용성 비타민에 해당하며, 여분으로 섭취한 분은 소변으로 배설됩니다. 식품 중 판토텐산의 대부분은 효소 단백질과 결합된 상태로 존재한다. 요리 과정과 소화 효소의 영향으로 판토텐산이되어 몸에 흡수됩니다. 판토텐산은 다양한 음식에 포함되어 있습니다. 그러므로 그리스어의 "모든 장소에 존재한다"..

건강 뉴스 2022. 9. 30. 14:54

수년에 걸친 과도한 음주 는 일반적으로 알코올성 치매로 알려진 상태로 이어질 수 있지만 정식 명칭은 알코올성 치매 입니다. 알코올성 치매는 기억력, 학습 및 기타 인지 능력에 문제를 일으킬 수 있습니다. 알코올성 치매 개요 알코올은 뇌 세포에 직접적인 영향을 미치므로 판단력이 떨어지고 결정을 내리기가 어렵고 통찰력이 부족합니다. 요컨대 알코올 남용은 경우에 따라 치매를 유발할 수 있습니다. 장기간 알코올 남용에 수반되는 영양 문제는 뇌의 일부가 비타민 결핍으로 인해 손상될 수 있기 때문에 알코올 관련 치매에 기여하는 또 다른 요인이 될 수 있습니다. 알코올 관련 치매는 기억력과 인지 능력에 영향을 미친다는 점에서 알츠하이머병과 어떤 면에서 유사합니다. 알코올성 치매 원인 알코올 자체는 티아민 결핍(비타민..

건강 뉴스 2022. 7. 1. 12:09