라이프 뉴스

뼈 관절 영양제는 최적의 골격 및 관절 건강을 추구하는 개인에게 중요한 구성 요소로 등장했습니다. 이번 포스팅은 변화를 가져올 수 있는 뼈 및 관절 영양제의 유형을 살펴보겠습니다. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니다. 제품의 가격 상세정보 및 고객리뷰 등이 궁금하신 분들은, 상세페이지에서 전부 확인 가능하니 링크를 한번 참고해주셔도 좋습니다. 뼈 관절 영양제 종류 : 칼슘과 비타민 D 칼슘과 비타민D는 뼈 건강의 기반을 형성합니다. 이러한 필수 영양소는 뼈 형성, 강도 및 밀도에 필수적입니다. 적절한 칼슘 섭취는 뼈를 튼튼하게 유지하는 반면, 비타민..

건강 뉴스 2024. 1. 22. 15:24

통증, 부기, 발적, 열 등을 특징으로 하는 염증은 부상이나 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 급성 염증은 치유 과정에 필요한 부분이지만, 만성 염증은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 다행스럽게도 특정 영양 보충제는 염증을 관리하고 감소시키는 데 있어 가능성을 보여 주며 전반적인 웰빙을 지원하는 자연스러운 방법을 제공합니다. 염증과 그 영향 이해 구체적인 보충제에 대해 알아보기 전에 먼저 염증의 개념을 파악해 봅시다. 이는 해로운 자극에 맞서 싸우고 치유 과정을 시작하기 위해 면역 체계에 의해 촉발되는 복잡한 생물학적 반응입니다. 그러나 염증이 만성화되면 관절염, 심장병, 심지어 암까지 포함한 다양한 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만..

건강 뉴스 2023. 12. 7. 15:18

판토텐산은 물에 녹는 수용성 비타민의 하나이며, 비타민 B군 중 하나입니다.(비타민 B5라고도 합니다.) 판토텐산의 이름은 널리 어디에도 있다는 의미라고 하며, 그 말대로 동식물 식품에 널리 포함되어 있습니다. 판토텐산 효능 및 작용 판토텐산은 에너지 대사와 지질의 대사에 관여하는 비타민 입니다. 비타민은 물에 녹기 쉬운 성질의 수용성 비타민과 지방에 녹기 쉬운 성질의 지용성 비타민의 2종류로 분류됩니다. 판토텐산은 수용성 비타민에 해당하며, 여분으로 섭취한 분은 소변으로 배설됩니다. 식품 중 판토텐산의 대부분은 효소 단백질과 결합된 상태로 존재한다. 요리 과정과 소화 효소의 영향으로 판토텐산이되어 몸에 흡수됩니다. 판토텐산은 다양한 음식에 포함되어 있습니다. 그러므로 그리스어의 "모든 장소에 존재한다"..

건강 뉴스 2022. 9. 30. 14:54

체내에서 비타민 D의 주요 역할은 칼슘, 인 및 마그네슘 대사(내분비 기능)의 제제화를 통한 장내 칼슘 흡수 조절과 뼈 및 근육 항상성 유지입니다. 또한 비타민 D는 자가분비 및 측분비 작용을 하여 세포 증식과 분화를 조절합니다. 그러나 전문가는 비타민 D 결핍의 진단과 치료가 근골격 건강에 중요할 뿐만 아니라 뼈 외 수준에서는 심혈관 건강과 면역 체계를 방해 할 수 있는 것으로 보이기 때문이라고 지적합니다. 또한, 최근에는 증식 억제 및 다세포 분화 유도, 면역계 조절, 인슐린 분비 촉진 등의 골외 효과에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 우선 비타민 D 가 복잡한 내분비계에 관여하는 호르몬, 특히 칼슘, 인 및 뼈의 미네랄 건강 의 균형을 유지 하는 핵심 요소 라는 사실을 알아야 합니다. 그러나 그것은..

건강 뉴스 2021. 8. 3. 18:00