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면역 강화 비타민과 영양소로 감기와 독감 시즌에 대비하십시오. 독감 시즌 입니다. 질병에 걸릴 확률이 높아짐에 따라 면역 체계가 잘 싸울 준비가 되기를 바랍니다. 충분한 수분을 섭취하고, 충분한 수면 을 취하고, 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것 외에도, 이번 독감 시즌에 비타민으로 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 10월 정도가 되면 인플루엔자에 걸릴 가능성이 높아질 수 있음을 의미합니다. 독감 시즌의 정점은 보통 12월과 1월 즈음이며 시즌은 3월경에 끝납니다. 면역 체계 강화를 원한다면 비타민과 영양소가 도움이 될 수 있습니다. 면역 강화 비타민과 영양소 일반적으로 말하자면, 농산물이 풍부한 자연 식품의 다양한 식단을 섭취하면 몸에 필요한 영양소를 공급하여 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. ..

건강 뉴스 2022. 12. 8. 15:13

면역 체계는 질병, 고통 및 사망을 유발하는 감염성 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기생충으로부터 귀하를 보호하기 위해 24시간 작동합니다. 면역 체계는 연구자들이 여전히 이해하기 위해 노력하고 있는 매우 복잡한 세포 및 분자 네트워크입니다. 면역력높이는방법 : 면역 체계를 개선하기 위해 할 수 있는 일 일반적인 건강 지침을 따르는 것이 면역 체계를 강하고 건강하게 유지하기 위해 취할 수 있는 최선의 조치입니다. 면역 체계를 포함한 신체의 모든 부분은 환경 공격으로부터 보호되고 다음과 같은 건강한 생활 전략으로 강화될 때 더 잘 기능합니다. 1. 손을 자주 씻고 고기를 잘 익히는 등 감염 예방 조치를 취하십시오. 2. 권장 예방 접종을 최신 상태로 유지하십시오. 3. 담배를 피우지 마십시오. 4. 과일,..

건강 뉴스 2022. 11. 25. 14:43