레스베라트롤 : 효능, 이점, 식품 공급원, 부작용
2023.02.03 by 탄생석루비
레스베라트롤은 천연 폴리페놀입니다. 이것은 70종 이상의 식물 종에서 발견되는 미량 영양소입니다. 이들 중 다수는 우리가 식단에 일상적으로 포함하는 식품입니다. 또는 레스베라트롤 보충제에서 더 집중된 복용량을 얻을 수 있습니다. 레스베라트롤 vs 트랜스 레스베라트롤 레스베라트롤은 보충제에 사용되는 일반 제품명입니다. 그러나 그 안에 함유된 활성 성분은 종종 트랜스 레스베라트롤입니다. 그들은 화합물의 두 가지 다른 형태입니다. 두 가지 유형의 차이점은 신체가 흡수하고 사용하는 것이 얼마나 쉬운지에 달려 있습니다. 분석은 다음과 같습니다. 적포도 껍질은 레스베라트롤 의 풍부한 공급원입니다. 그러나 건강상의 이점은 체내에서 트랜스 레스베라트롤로 전환된 후에만 발생합니다. 트랜스 레스베라트롤 은 레스베라트롤의 ..
건강 뉴스 2023. 2. 3. 13:01
