라이프 뉴스

오메가3가 건강을 위한 필수 영양소인건 이제 다들 아시죠? 그럼 하루 2000mg 섭취 시 우리 몸에 어떤 변화가 일어날까요?현대인의 건강을 위협하는 각종 질환 예방에 도움이 되는 오메가3의 놀라운 효과 7가지를 지금 바로 확인해 보세요.       뇌 건강, 눈 건강, 심혈관 건강 개선은 물론, 면역력 증진까지! 오메가3 2000mg이 선사하는 건강한 삶을 경험해 보세요. 오메가3란 무엇일까요?오메가-3 지방산은 우리 몸이 스스로 만들 수 없는 필수 지방산 중 하나입니다. 주로 등푸른 생선 (고등어, 연어, 참치 등)이나 해조류에서 풍부하게 얻을 수 있으며, 뇌, 눈, 심장 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 오메가-3의 종류와 역할오메가-3 지방산은 크게 EPA(Eicosapentaenoic acid..

건강 뉴스 2024. 7. 26. 09:27

종종 "마스터 항산화제"로 불리는 글루타치온은 인체의 모든 세포에서 발견되는 트리펩타이드 분자입니다. 글루타치온 뜻 글루타치온은 신체에서 자연적으로 생성되며 모든 세포에서 발견되는 물질입니다. 시스테인, 글루타민, 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 글루타치온은 강력한 항산화제 역할을 하여 활성산소라고 불리는 해로운 분자를 중화시켜 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이는 신체 내 해독 과정에서 중요한 역할을 하며 독소, 중금속 및 기타 유해 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 글루타치온은 또한 면역 체계를 지원하며 DNA 합성 및 복구, 단백질 합성, 효소 활성화 등 다양한 기타 생리적 기능에도 관여합니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 신체에 여러 가지 이점을 제공합니다. 항산화제 ..

건강 뉴스 2024. 4. 3. 16:27

스킨케어 영역에서 보습 크림은 특히 환절기 동안 피부를 공격하는 가혹한 요소에 맞서는 충실한 수호자 역할을 합니다. 계절이 바뀌면서 우리 피부의 요구 사항도 바뀌고 건조함, 자극, 기타 환경적 스트레스 요인에 대처하기 위한 맞춤형 솔루션이 필요합니다. 이번 가이드 글에서는 환절기 스킨케어 보습 크림의 효능을 살펴보고, 일년 내내 빛나고 건강한 피부를 유지하는 비결을 공개합니다. 환절기 피부관리 보습 크림 효과 환절기에는 피부에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 건강과 수분 공급을 유지하려면 스킨케어 루틴을 조정해야 합니다. 환절기의 계절 변화가 피부에 미치는 영향과 보습 크림이 어떻게 도움이 될 수 있는지는 다음과 같습니다. 건조함 : 추운 계절에는 공기가 더 건조해지는 경향이 있으며, 이로 인해 피부의 ..

건강 뉴스 2024. 3. 19. 12:44